Första träningsveckan
Träningsschemat är upplagt efter aftonbladets program jag skrev om i förra inlägget. Jag tycker det känns lite lite, och lyxigt med 3 vilodagar så någon promenad eller lite styrka här hemma kan det nog bli också.
Kommentarer
Postat av: Marica Rödebäck
Jag önskar dig all lycka till, tjejen!
Jag har inte alls tränat så skulle jag börja med sånt program skulle det bli den lätta.
Men jag skall iallafall börja med promenader minst tre ggr i veckan och jag börjar i eftermiddag.
Postat av: Mange
Kör hårt :)
Trackback
